JustMakeWeb.com รับทำเว็บไซต์ รับทำเว็บโรงแรม รับทำเว็บขายของ รับทำเว็บบริษัท เว็บสำเร็จรูป รับทำเว็บร้านค้า ออกแบบเว็บไซต์ ใช้งานได้ง่าย รองรับ SEO โปรโมท GOOGLE ให้ติดอันดับได้อย่างรวดเร็ว , ลงโฆษณาฟรี VPS ราคาถูก
รับทำเว็บไซต์
0
Email : sansiritherapy@gmail.com Tel : 02-041-3977, 096-405-1562, 095-830-0364

โรคข้อเข่าเสื่อม

2018-01-16 13:35:59 ใน โรคที่พบบ่อย » 0 907





 

โรคข้อเข่าเสื่อม

         ปัญหาโรคกระดูกและข้อที่ไม่ได้เกิดจากการบาดเจ็บยังพบอยู่เป็นจำนวนมาก ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากการเสื่อมสึกหรอของข้อต่อต่างๆ ของร่างกายภายหลังการใช้งานมานาน ภาวะข้อเสื่อมตามสภาพร่างกายนั้นจึงเกิดขึ้นกับทุกคนเมื่อมีอายุมากขึ้น โรคข้อเสื่อมจึงเป็นโรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ
ข้อเข่าเสื่อม เกิดจากอะไร
ข้อเข่าเสื่อม เกิดจากการที่กระดูกอ่อนที่คลุมอยู่บริเวณปลายข้อต่อหัวเข่าบางลงหรือผุลง จนปลายกระดูกเริ่มเข้าใกล้และเสียดสีกัน ทำให้เกิดอาการเจ็บเวลาเดินหรืองอเข่า จนเริ่มเดินขาโก่งโดยไม่รู้ตัว และในที่สุดกลายเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม
อาการที่สำคัญของโรคข้อเข่าเสื่อม
                  1.เข่าฝืดตึง
                  2.เคลื่อนไหวลำบาก ไม่สามารถเดินได้ปกติ
                  3.ข้อเข่าผิดรูป
                  4.มีเสียงดังกรอบแกรบที่เข่าขณะเคลื่อนไหว
                  5.มีอาการปวด เจ็บแปล๊บเวลาเคลื่อนไหว
ปัจจัยที่ทำให้เกิดข้อเสื่อม
1.อายุ อายุมากมีโอกาสเป็นมากเนื่องจากอายุการใช้งานมาก
2.เพศหญิงจะเป็นโรคเข่าเสื่อมมากกว่าผู้ชาย 2 เท่า
3.น้ำหนัก ยิ่งน้ำหนักตัวมากข้อเข่าจะเสื่อมเร็ว
4.การใช้ข้อเข่า ผู้ที่นั่งยองๆ นั่งขัดขัดสมาธิ หรือนั่งพับเพียบนานๆ จะพบข้อเข่าเสื่อมเร็ว
5.การได้รับบาดเจ็บบริเวณข้อเข่า ผู้ที่ได้รับอุบัติเหตุที่ข้อเข่าไม่ว่าจะกระดูกข้อเข่าแตกหรือเอ็นฉีก จะเกิดข้อเข่าเสื่อได้
ข้อแนะนำในการรักษา
                  1.ออกกำลังกายที่กระแทกข้อเข่าน้อย เช่น ว่ายน้ำ ขี่จักรยาน เดิน
                  2.ควบคุมน้ำหนัก
                  3.รับประทานยาแก้ปวดและยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์
                  4.บริหารกล้ามเนื้อต้นขา
                  5.ใช้แผ่นรองด้านในรองเท้าและสนับเข่า เพื่อช่วยพยุงและลดแรงกระแทกต่อเข่า
                  6.การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม
แนวทางการรักษาทางกายภาพบำบัด มีเป้าหมายดังนี้
                  1.เพื่อช่วยลดอาการปวดเข่า และลดการอักเสบโดยไม่ใช้ยา
                  2.การเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหว ลดการยึดติดในข้อเข่า
                  3.การเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเข่าและความมั่นคงของโครงสร้างรอบข้อเข่า
                  4.การให้คำแนะนำ วิธีการปฏิบัติติตนของผู้ป่วย เพื่อป้องกันไม่ให้อาการรุนแรงขึ้น